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 離乳食の目安量（目標量）を確認しておくことをおすすめします。 この記事では、 離乳食3ヶ月目（生後8~9ヶ月ごろ）の1日の理想量 をまとめます。卵黄は離乳食初期から、卵白は離乳食中期後半から 取り入れることができます。 何故ならアレルギーを起こすとされる物質は卵白に多く含まれているからです。 離乳食で卵を取り入れる時の注意点は3つ。 ・しっかり加熱をする ・市販のおかしに要注意・2回目の食事も1回目の食事と同じくらいの量にします。 ・ いろいろな味や舌ざわりを楽しめるように食品の種類を増やしましょう。 ・ たんぱく質の豊富な食品と野菜を組み合わせて栄養バランスをとる習慣をつけましょう。 ・ 離乳食後の母乳やミルクは欲しがるだけ十分にあげましょう。 離乳食108日目 生後9ヶ月 赤ちゃんのお食事日記 楽天ブログ 離乳食 9ヶ月 量